هر کتابی به دلیلی نوشته میشود و این کتاب به دلیل این نوشته شد که کار را از سر بگیرم.بیش از سی سال است که درباره مغز و ذهن انسان مطالعه میکنم

آیا در انسان‌ها نظام‌های اخلاقی متفاوتی داریم؟هیچ دلیل قانع‌کننده‌ای ندارم که فرض کنم مردان و زنان قوانین اخلاقی متفاوتی دارند یا از قوانین اخلاقی متفاوتی پیروی می‌کنند. اما درباره گونه انسان به‌ مثابه یک کل چطور؟

این کتاب برنامه‌هـای تمرینـی خـاص و طولانی‌ مـدت را بـه والدیـن و مربیان ارائه می‌دهد تا به ورزشـکاران جوان کمـک ‌کند رویاهـای ورزشـی خـود را تحقق بخشـند.

موضوعات کتاب شامل تمرینات ویژه‌ی جوانان، تغذیه و سیستم‌های انرژی، روش‌های تمرینی خاص، و تمرینات بدنی و روانی است.

کوششی است برای آشنایی با حوزه‌ی پژوهشی نوینی که به پرسش‌ها، اندیشه‌ها و چالش‌های مشترک میان سه ساختار معرفتی علم، فلسفه و دین می‌پردازد.

بدن انسان سیستم و ساختاری یکپارچه و پویاست که با حفظ هماهنگی در عملکردها و توانایی‌هایش، می‌تواند سال‌های طولانی رشد کند، خود را ترمیم کند، با شرایط گوناگون سازگار شود و همچنان به حیاتش ادامه دهد.