مطالب این کتاب براساس مشهودات و تجارب شخصی و مشاهده و بررسی حال بیماران صعب‌ العلاجی که با تغذیه طبیعی درمان شده‌اند بودخ است.

(پزشکی ورزشی،حوادث و آسیب ها)

شیواناندا یوگا، شکل یوگای که توسط شاگردش ویشنودواناندا تبلیغ شد...

(تاثیر تغذیه)