اگر می‌خواهید عادات سالم‌تری داشته باشید، استرس را مدیریت کنید و ذهنی آرام‌تر و قوی‌تر داشته باشید، این کتاب راهنمایی جامع و علمی را به شما ارائه می‌دهد.

با تکیه بر سال‌ها تحقیق و صدها مصاحبه، کتاب «آدم بسیار حساس» نگرش شما به خود و دنیای اطرافتان را تغییر می‌ دهد.

(چگونه یک زن با صیقل مهربانی خود قاطعیت، قدرت، و شکوفایی را در آغوش گیرد)

(التیام ضربه روانی و بازیابی یکپارچگی درون به کمک مدل سیستم خانواده درونی)

(مفهوم‌پردازی‌هایی درباره ناهشیاری)

(روش های دستکاری احساسی و گریز از صداقت)