کتاب روان شناسی دویدن

 برای سریع تر دویدن به چه چیزهایی می توانیم فکر کنیم و برای اینکه دویدن را آسان تر و لذت بخش تر سازیم روی چه چیزهایی می توانیم تمرکز کنیم؟ جدا از موضوع های مربوط به عملکرد، پاسخ هایی شاهد محور برای پرسش هایی نظیر اینها نیز فراهم می آوریم: آیا دویدن می تواند کمک کند احساس بهتری داشته باشیم؟ و دویدن چه چیزهایی می تواند به بزرگسالان و کودکان درباره زندگی بیاموزد؟