(چگونه گذشته را رها کنید،به دنبال آینده باشید و سرانجام از آزادی احساسی که شایسته آن هست)

(چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید و هرچیزی را.......

« افکار بد » چیست ؟ فکر کردن به ناشایست‌ترین مسائل در نامناسب‌ترین اوقات ، افکار بد تلقی می‌شوند . این افکار ، تمایلات و تصاویر ذهنی به سه دسته تقسیم می‌شوند : افکار ناشایست پرخاشگرانه ، افکار ناشایست درباره روابط جنسی و افکار کفرآمیز مذهبی .

(چگونه گذشته را رها کنیم،بی صبرانه منتظر آینده باشیم و...)

(چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...) روانشناسی غرقه سازی

(یکی از 10 کتاب پرفروش مجله کسب و کار هاروارد)