این کتاب شما را راهنمایی میکند تا بفهمید چگونه میتوان در کنار ساعات کاری پرازدحام برای علایق و به طور کلی زندگی شخصی هم جا باز کرد.

این کتاب شما را تشویق می کند تا در نگاهتان به خود واقعی بودن در محل کار تجدید نظر کنید شما را از محدوده امنتان خارج می کند و کمکتان می کند تصمیم بگیرید که چقدر از وجودتان را در محیط کار با دیگران به اشتراک بگذارید به این ترتیب میتوانید عنان کسی را که واقعاً هستید دوباره به دست بگیرید!

کتاب پیش رو، مباحث محتوایی دوره‌های باشگاه تربیت افسران است. آنچه این اثر را از هم‌خانواده‌های خود متمایز کرده، «نگاه هم‌زمان به مبانی و میدان» تربیت است. این رویکرد، مربی را از افراط‌ و تفریط‌ های موجود دور می‌کند.

این کتاب داستان یک دخترک سخت کوش و مقاوم از مونتاناست که دنیای ایده آل خود را خیال کرده و بعد به آن رسیده است.جیمی ویلالاوس رویای آمریکایی را زنده کرده است .این کتاب نقشه موفقیت است.

(مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار)

این کتاب با استفاده از مهارت­های کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ­ویژه تمرینات و آموزه‌­های رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک می‌کند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به­ شکل کارآمدتری برخورد کنند.