هر بار که آرزوی داشتن چیزی خارج از توانمان را داریم، با وجود تمام داشته ها و امکاناتمان، فقیرتر می شویم

خودت را دست كم نگیر درس‌های عملی روشنی است كه به كودكان و نوجوانان می‌آموزد چگونه مسئول احساس‌ها و رفتارهای خودشان باشند...

فلسفه بنیادین اضطراب، تفاوت ترس و اضطراب در بخش یکم و اضطراب عملکرد و .... موارد مورد بحث کتاب است

رابین شارما در این کتاب به شما می‌‌آموزد چطور استعدادهای درونی خود را شکوفا کنید و از همین طریق، زندگی بیرونی خود را نیز متحول کنید.

دارن هم مانند شما انسان است. اول با ترس، اضطراب و بدون این که بداند چه کاری باید انجام دهد، شروع کرد.

این کتاب بیشتر از این‌که یک راهنما باشد، یک روشنگر است، روشنگری که به نیمه‌ی تاریک وجودتان می‌تابد و به شما کمک می‌کند تا با مبهمات و تضادهای زندگی خود کنار بیایید.