جامعه ی سالم از خانواده ی سالم تشکیل میشود و هنگامی که کانون | خانواده در برگیرنده ی تعاملات بین فردی گرم و روابط صمیمی باشد. میتواند موجب رشد و پیشرفت اعضای خانواده و جامعه شود.
اگر چه درمان مشکلات عمیق وابسته به جلسات مشاوره و روان درمانی است اما در این کتاب سعی شده با ارائه کاربرگ های قدرتمند و توصیه های راهبردی قدمهای موثری برای رهایی از تله های زندگی برداشته و با تقویت ذهنیت بزرگسال سالم طرحواره های ناسازگار را بهبود ببخشیم.