کتاب ذهنی برای اعداد

برای مثال دانشجویی توانسته است روزهای غیرتعطیل ساعت چهار و نیم صبح بیدار شود. او با فکر کردن به اینکه صبحانه چقدر لذت بخش خواهد بود این کار را انجام می دهد، نه با این فکر که چقدر خسته است. یکی از داستان های جالب توجه منحرف کردن توجه مربوط به راجر بنیستر می شود. او اولین کسی بود که توانست یک مایل (معادل ۱/۶ کیلومتر) را در کمتر از چهار دقیقه بدود. بنیستر دانشجوی پزشکی بود و نمی توانست هزینه لازم برای مربی شخصی و رژیم خاص دونده ها را تقبل کند.