نویسنده در این کتاب با زبانی ساده و به اختصار برای جوانان علاقه مند به مطالعات دینی در دو بخش دوران ایران باستان و نیز پس از ورود اسلام به ایران سیر تاریخی اندیشه های دینی را بررسی کرده است.
هرچه بیشتر اعتماد و توکل به خدا را تمرین کنیم،عضلات معنوی ما ورزیدهتر و قویتر میشوند. توصیههای کوچک این کتاب تمرینهایی معنوی هستند که توان ما را در مواجهه با سختیهای زندگی به گونهای بنیادی و منطقی افزایش میدهند.