وابی سابی یعنی پذیرش ناپایداری همه چیز در جهان و تجربه زندگی به واسطه همه احساسات درونی و بیرونی.

زبان تن موضوع بسیار مهمی است! به راستی که شگفت انگیز است...

ژاپنی ها معتقدند که هر فرد ایکیگای منحصر به فرد خود را دارد. دلیلی که هر روز صبح به خاطر آن از رختخواب بیرون بپرد .

ما احتمالا برای مدتی طولانی به مدرسه رفتیم. در طول راه ما مطمئنا چیزهای جالبی در مورد معادلات، فرسایش یخچال ها، تاریخ بنیانگذاران و زمان های زبان های خارجی یاد گرفتیم....

"هنر در لحظه زندگی‌ کردن" دعوتی است به این سفر که زندگی من را تغییر داد. این مسیر را با شما طی می‌کنم تا از فشار و پریشانیِ ناشی از تلاش برای اثبات خود به دیگران دور شوید و به خودِ اصلی‌تان بازگردید، به همان کسی که قبلاً بودید: بی‌نیاز از اثبات خود و کسب ارزش به هر قیمتی.»

(راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد)