رفتار غیرکلامی پیش‌گوی قدرتمندی برای احساسات، افکار و نیات انسان است و تعامل مؤثر بدون بهره‌گیری از این رفتار دشوار است. شناخت بهتر زبان بدن که به‌گفته‌ی محققان ۶۰ تا ۶۵ درصد همه‌ی ارتباطات بین‌فردی را تشکیل می‌دهد به شما در درک و مشاهده‌ی بهتر جهان اطرافتان کمک زیادی می‌کند.

حال، وقت آن است که بر مازوخیسم خود پیروز شویم و سوی رابطه‌ای مهربانانه‌تر و آسان‌گیرتر با خود، که بایستی از همان ابتدا می‌داشتیم، پیش بگیریم.

لى گون‌هو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ى راهكارهاى عملى، به شما کمک مى‌كند از ابتداى جوانى، ذهنيتى مثبت و سالم شكل دهيد واز هر لحظه‌ى زندگى لذت ببريد.

(مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار)

(آموزش روانشناسی قاطعیت)

روان شناسی خویشتن