تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید، بر اضطراب، افسردگی، خشم، خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید...

در ذهن خود دو بچه را مجسم کنید که به دیوار رحم مادرشان چسبیده و با یکدیگر به گفت و شنود مشغولند و ....

کتاب "تو همانی که می اندیشی" از جیمز آلن، کتابی است با محوریت خودشناسی و کشف قدرت اندیشه.

خشم یکی از مهم‌ترین احساس‌های آدمی است. احساسی که اگر به آن توجه نشود، رنج‌آور و نابودگر است.

یک باور قدیمی می تواند تو را زندانی خودش کند.

تصور کنید در زمین فوتبال هیچ خطایی اتفاق نمی‌افتاد. آن وقت واژه‌ای به نام پنالتی، اخطار و اخراج هم معنا نداشت...