خوانندگان یاد می گیرند چگونه اشتیاق را در درون خود آشکار کنند و به نوعی استاد خود شوند...

(افکار قابلیت تبدیل به واقعیت را دارند، تفکر نوین)

روزی داشتم به پادکست هفتگی ریچل هالیس نویسندۀ کتاب صورتت را بشور دختر جان گوش می‌دادم. گفت: «اگر رؤیایی دارید، اگر می‌خواهید کاری را انجام دهید، فقط حرف نزنید. از همین حالا عمل کنید. اگر می‌خواهید نویسنده شوید، شروع به نوشتن کنید.» این حرف‌ها باعث شد چراغی در ذهنم روشن شود،

چرا مغز من تا این حد آشفته و شلوغ است...

در این کتاب روش‌هایی کاربردی برای کنار آمدن با دیگران ارائه شده و به راهکارهای مؤثری برای کنترل اضطراب و خشم، مقابله با قلدرها، خودسازی و خودباوری اشاره شده است.

یک باور قدیمی می تواند تو را زندانی خودش کند.