اشتباه کردن، در را به روی تغییر می گشاید. اشتباه کردن، فرصت رشد را به ارمغان می آورد...

هیچ چیزی در زندگی تغییر نمی کند. این ما هستیم که تغییر می کنیم. صبح جادویی سعی دارد همه چیز را همان گونه که دلت می خواهد ببینی نه آن گونه که هست...

شجاعت منفور بودن، سرشار از خرد، شما را از طریق مفاهیم خودبخشی، مراقبت از خود، و آشفتگی ذهن راهنمایی می کند...

هیچ‌ کس نیست که با سطحی از ناخوشی‌ها و رنج‌های روانی را، چه خفیف و چه حاد، دست‌وپنجه نرم نکند

(یادگیری مهارت‌های کلیدی در مدرسه زندگی)

آیا از فکر زیاد رنج می برید؟