اگر می‌خواهید از ظرفیت واقعی مغزتان استفاده کنید و رفتار‌های خود را آگاهانه شکل دهید، این کتاب راهنمایی ارزشمند برای شما خواهد بود.

والری تیبریوس شیوه‌ی‌ اندیشیدنی را به ما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانیم روی هدف‌هامان در سراسر زندگی به شکلی مؤثر تمرکز کنیم. او رویکردش را با مثال‌های ملموسی بیان می‌کند که بسیاری را از زندگی خودش وام گرفته. کتاب بر اهمیت ارتباط میان آدم‌ها تأکید می‌کند و تأثیری را که دیگران روی زندگی و اهداف ما دارند یادآور می‌شود.

در جهانی که همه چیز در ستایش حرکت بی‌وقفه و کار کردن شبانه روزی است، مکث به ما کمک می‌کند تا لایه‌های اجبار را کنار بزنیم، راه زندگی را پیدا کنیم و به آن چیز‌هایی بپردازیم که واقعاً برای خودمان اهمیت دارد.

اهمال کاری چیزی شبیه به گل قاصدک است، آن را می‌چینی و تصور می‌کنی از ریشه کنده‌ای، اما بعد از مدتی مشخص می‌شود چنان ریشه‌های عمیقی دارد که دوباره در حال رشد کردن است.

مردان برای رسیدن به بلوغ رنج‌های فراوانی را باید در طول زندگی متحمل شوند. آنان زمانی می‌توانند تاج پادشاهی را در زندگی بر سر خود بگذارند که سه مرحله دشواری که این اثر به آن می‌پردازد را پشت سر بگذارند. راه گریز و میانبری هم در دنیا برای نادیده گرفتن این مسیر وجود ندارد.