این کتاب سفری است به درون این جهان اسرارآمیز؛ جهانی که مالامال است از نیروها و ظرفیتهای شگرف زنانه که برای بازآفرینی حال خوب او و بازتولید تقویم روزهای شکوهمندش، دمی از پا نمینشینند....
کتاب «تله بدبینی» با نگاهی ژرف به بحران اعتماد در جوامع مدرن، راهی بهسوی نوعی «اصلاح اندیشهی جمعی» پیشنهاد میکند؛ راهی که از دل شناخت علمی عبور میکند و در نهایت به انتخابی انسانی میرسد...
کتاب "زندگی دلخواهتان را بسازید (هنر و دانش شادتر ماندن)"، به شما نشان میدهد چگونه رئیس زندگی خود شوید، نه ناظر. میتوانید یاد بگیرید که چگونه به شرایط منفی واکنش نشان دهید و احساساتی را انتخاب کنید که شما را خوشحالتر میکنند؛ حتی زمانی که مشکلات آدرستان را مییابند.
با تمرینهای ظریف و دقیق او میآموزیم که چگونه عادتهای حرکتی مان را بازشناسی کرده آگاهی مان از بدن را بالا برده و کیفیت حضورمان در جهان را دگرگون کنیم