کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب، به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد یعنی رسیدن به وزن ایده‌آل و مطلوب می‌پردازد.

(اثر فیزیولوژیکی ویتامین‌ها و مکمل‌های مواد غذایی، ویتامین‌ها در تغذیه انسان)

(تغذیه ورزشکاران)

(مواد معدنی، سلامتی و عملکرد ورزشی)

(ویتامین‌ها، سلامتی و عملکرد ورزشی)

این کتاب به شما امکان می‌دهد تا در رابطه با این دو رژیم غذایی و نحوه‌ی ارتباط با آن‌ها با فعالیت ورزشی، نقشه‌ی راه مناسبی داشته باشید.