کتاب با زندگی بمان

سوزان جفرز با بینش‌های عمیق و ابزارهای عملی به ما نشان می‌دهد که لازم نیست در برابر ترس، پریشانی، خشم، بی‌شکیبایی و احساس خطری که ما را به پایین می‌کشد تسلیم شویم. در عوض، می‌توانیم احساسات شاد روح را که ما را به اوج می‌رسانند، بپذیریم: اعتماد، قدردانی، هماهنگی، فراوانی، عشق و شادی.

دکتر سوزان جفرز، که کتاب‌های قبلی‌اش میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است، ابزارها و مفاهیمی را ارائه می‌کند که به ما نشان می‌دهد چگونه احساس آرامش، کنترل بیشتر و هیجان‌انگیزتر در مورد زندگی کنیم. او با خرد، شوخ طبعی و وضوح، چشمان ما را به روی آنچه ما را پایین می کشد و آنچه ما را بالا می برد باز می کند. این منبع ارزشمندی از بینش و راهنمایی عملی است که به ما الهام می‌دهد تا زندگی پر از آرامش و شادی ایجاد کنیم.