کسانی که افسردگی را تجربه نکرده اند، نمی دانند که فقط احساس غمگین بودن نیست. افسردگی شخص را در خود فرو می برد...

افسردگی پس از زایمان

کتاب پیش رو اثری ملموس، طنزآمیز و صادقانه پیرامون افسردگی و اضطراب است.

(بهره گیری از علم عصب شناسی برای وارونه کردن روند افسردگی،با تغییرات کوچک و تدریجی)

غمگینی و ناامیدی از مشکلات رایج در زندگی انسان‌ها و از نشانه‌های اختلال افسردگی است و بیشتر انسان‌ها به‌دلایلی در طول زندگی خود بارها آن را تجربه کرده‌اند.

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند...