کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند...

کتاب خلاصه پنج کتاب درباره افسردگی برای افرادی که با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند...

(کاربرد مثلث تغییر در گوش دادن به تن کشف احساسات و پیوند با اصل خود)

به یکی از رویکردهای موج سوم رفتار درمانی پرداخته است

کتاب به بررسی مفاهیم اساسی، مشکلات هیجانی، عوامل خطر، پیشگیری و پیش آگهی، نحوه تشخیص، علایم افسردگی و اختلال دو قطبی و ... می پردازد