کتاب از ذهن‌ انباری به ذهن‌ آگاهی (حکمت ذن برای زندگی امروز)

ام سوامی راهبی است که در جایی دورافتاده در کوهپایه‌های هیمالیا زندگی می‌کند. او دارای مدرک ام‌بی‌ای از دانشگاه فن آوری سیدنی و لیسانس محاسبات تجاری از دانشگاه وسترن سیدنی است. سوامی در نقش‌های اجرایی در شرکت‌های بزرگ در سراسر جهان کار کرده است. او یک شرکت نرم افزاری سودآور را با دفاتری در سانفرانسیسکو، نیویورک، تورنتو، لندن، سیدنی و هند به مدت هفت سال تأسیس و رهبری کرد.
ام سوامی به طور کامل از علایق تجاری خود چشم پوشید تا یک زندگی معنوی را در پیش بگیرد کتاب‌های او در زمینه فلسفه ذن در دنیا پرفروش شد و به چهره ای شناخته شده در عرفان شرقی معاصر تبدیل شد.
بسیاری از ما برای حفظ آرامش در طول روز و یا به خواب رفتن در شب تلاش میکنیم ذهن ناآرام و خیانتکار ما باعث می‌شود لحظه ای احساس خوبی داشته باشیم و لحظه ای احساس وحشتناک منفی گرایی و اضطراب از کجا ما را فرا می‌گیرد و چگونه می‌توانیم آرام باشیم؟
دن هنر دستیابی به آن آرامش درونی را بدون تشریفات یا جزم اندیشی به ما نشان می‌دهد. این کتاب در مورد مشاهده زیبایی سعادت و حقیقت در زندگی روزمره ماست رانندگی به محل کار یا شستن ظروف هر عملی به راحتی می‌تواند برای ما مراقبه باشد. این کتاب زیبا بر اساس آموزه های اصلی ذن چشم اندازی را ارائه می دهد که زندگی را تغییر می‌دهد. ام سوامی نویسنده پرفروش بسیاری از کتاب های دگرگون کننده هنر شادی را با طنز داستان‌ها و حکمت فراوان با شما به اشتراک می‌گذارد و شما را به سفری از ذهن انباری به ذهن آگاهی می برد.