مانک در این اثر، تصویری موزاییکی از این جنبشها ترسیم میکند که در آن هر بخش، نمایانگر صدای متفاوتی از گروههای اجتماعی است. از کارگران و دهقانان گرفته تا زنان، بومیان، فعالان محیط زیست و جوامع محلی، همگی در این چشمانداز نقشآفریناند.
ارتباط چیزی طبیعی و حتی روزمره است. بااینحال اکثر ما فقط تصور مبهمی از قوانین حاکم بر آن داریم. در این کتاب، 44 رویکرد بهروز برای مقابله با مشکلات همیشگی ارتباطمحور را فرا خواهید گرفت.
یکی از روشهای استفاده از عبارتهای تاکیدی اینطور هست که شبها موقعی که برای خوابیدن آماده شدی و روی تختخوابت دراز کشیدی، چشمهاتو ببندی و زیر لب جملهی تاکیدیای که با خواسته و آرزوت هماهنگی داره رو مرتب تکرار کنی تا خوابت ببره...
رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمانهای موج سوم به شمار میرود. این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره مداخلات روانشناسی ورزش ارائه میدهد که از این رویکرد استفاده میکنند.