کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان

کتاب ۱۰۱ مهارت ارتباطی برای نوجوانان راهنمای شما برای مقابله با استرس و آشفتگی روزانه و هیجانات دشوار با استفاده از DBT است. هدف این کتاب کمک به نوجوانان در یادگیری مهارت‌های ارتباطی است. نویسنده رفتار درمانی و دیالکتیکی (DBT) به‌روش برنامه‌ریزی‌شده را با استفاده از مثال توضیح داده است. شری وان دیجک در این بررسی عناصر کلیدی رشد و افزایش خودآگاهی نوجوانان، خودمدیریتی هیجانی و عزت‌نفس را ارائه کرده است؛ مواردی که به‌طور چشمگیری در موفقیت در ارتباط با دیگران تأثیر دارد.