دیگر قربانی تصمیمها و رفتار دیگران نباش و رهایی و نیرویی تجربه کن که در بخشیدن نهفته است.درسهای آزادی بخشی که در این کتاب هست، کمک میکند که مهار اوضاع زندگیات را در دست بگیری، از اتفاقهای ناخوشایند پیشی بگیری و نیروی شفابخش بهزیستی را به جای تلخی و ناراحتی برگزینی.