منفی اندیشی پدیده ای است که روی بسیاری از ما در اوقات مختلف تأثیر می گذارد. منفی اندیشی به خودی خود چیز بدی نیست، زیرا می تواند بخشی از فرایند تکامل و احساس ریسک کردن در انجام دادن کاری باشد. اما وقتی تعادل میان منفی اندیشی و مثبت اندیشی به هم میخورد و وزنه ی منفی اندیشی بیشتر می شود. مشکلات از راه می رسند.در بخش یک این کتاب توضیح داده می شود که چگونه مغز و ذهن کار می کنند. در بخش دوم کتاب به برخی از قدرتمندترین روش هایی اشاره شده است که بسیاری از آنها وقتی متخصصان در زمینه ی افکار منفی کار می کنند آشکار می شوند.استفاده از روشهای مطرح شده در این کتاب فکر شما و زندگیتان را متحول میکند و روی کسانی که در پیرامون شما هستند و یا با شما کار می کنند هم تأثیرات فراوان بر جای می گذارد. یکی از بهترین راه های یاد گرفتن یک مهارت آن است. که این مهارت را به اجزای کوچک تری تقسیم کنیم. به خاطر داشته باشید که شکستی در کار نیست. آنچه وجود دارد نتیجه است. تکنیک هایی که در این کتاب مطرح می شوند به میلیون ها نفر طی سالیان دراز کمک کرده است و حالا هم می توانند به شما کمک کنند. مشروط بر اینکه آنها را تمرین کنید.این یک کتاب راهنماست که می توانید هر آینه به آن احتیاج پیدا کردید به سراغ آن بروید و آن را مطالعه کنید. و این گفته ای ویلیام شکسپیر را به خاطر داشته باشید.خوب یا بدی وجود ندارد. تنها فکر ماست که این تفاوت را ایجاد می کند.