در این‌ کتاب‌ روش‌ علمی‌ نیل‌ به‌ لاغری‌ و تناسب‌ اندام‌، حفظ‌ تندرستی‌، افزایش‌ طول‌ عمر و کاهش‌ خطرات‌ بیماری‌های‌ مختلف‌ با توجه‌ به‌ یافته‌های‌ جدید ارائه‌ شده‌ است‌

در ایالات متحده آمریکا عده کثیری از زنان از روش هورمون‌درمانی استفاده می‌کنند، حال آنکه در انگلیس زنان بیش‌تر مراقب سلامتی خود هستند

آیا تمایل دارید تغذیه‌ای سالم در پیش بگیرید؟ به دنبال راهی برای داشتن زندگی سالم‌تر هستید؟