این کتاب یک فهرست «این را بخور، آن را نخور» نیست، بلکه یک راهنمای واقعی کاهش وزن است که می‌توان آن را مطابق با سبک زندگی و خواسته‌های خود تنظیم کرد.

حقیقت بدن و روان ما آن چیزی نیست که می‌بینم، بلکه ماهیتی کوانتومی دارد. برای زندگی جسمانی و روحانی بهتر باید این قلمرو کوانتومی را شناخت و آن را به واقعیت زندگی روزمره بدل کرد.

کتابی جذاب که نبرد انسان برای سلامتی را از نگاهی جهانی بررسی می‌کند و سنت‌های پزشکی شرق و غرب را مرور می‌کند و رویکردهای باستانی تا مدرن نسبت به بیماری و درمان را واکاوی می‌کند.

(مقاله ها و خطابه ها درباره تاریخ پزشکی سنتی)

در این کتاب نقش مهم دستگاه لیمبیک مغز به ویژه آمیگدال در رفتارهای هیجانی به تصویر کشیده شده است.

اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که با دوره‌های افسردگی و شیدایی مشخص می‌شود. نشانه‌های این اختلال به‌صورت معمول برای اولین بار در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می‌کند.