کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد بهعنوان یک ابزار یادگیری و آموزشی، از طیف وسیعی از علایق در تغذیهی ورزشی پشتیبانی میکند، از ورزشکاران تفریحی گرفته تا افرادی که به توسعهی حرفهای ورزش و تغذیه علاقه دارند.
رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمانهای موج سوم به شمار میرود. این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره مداخلات روانشناسی ورزش ارائه میدهد که از این رویکرد استفاده میکنند.