کتاب علم کاهش وزن بلندمدت یک منبع جامع، علمی و میانرشتهای است که بهجای تمرکز بر توصیههای سطحی و رژیمهای زودگذر، به ریشههای واقعی چاقی و دلایل شکست اغلب برنامههای کاهش وزن میپردازد.
حجت الله گودرزی فرزند دماوند است و در همین شهر قد کشید و رشد کرد هنوز سن و سالی نداشت که وارد ورزش کشتی شد و به تدریج همه عرصه های مختلف مرتبط با کشتی را هم تجربه کرد.