افسردگی، مانند یک مستأجر نااهل، به‌سختی شما را ترک می‌کند و نیازمندِ تلاشی مضاعف است.

اضطراب و احساسات ترسناک لزوماً به‌معنای وقوع اتفاقی دلهره‌آور، فاجعه‌آمیز یا غیرقابل‌کنترل نیستند، اما ممکن است بازتاب‌دهندۀ افکار شما باشند.

مسئلۀ اصلی خشم در وجود آن نیست، بلکه در دشواری کنترل، هدایت و محدود کردنِ آن برای عملکرد مناسبش است.

کتاب «قدرت معنا» نوشته‌ی امیلی اصفهانی اسمیت، پاسخی آرام و خردمندانه به پرسش همیشگی انسان است: «چطور می‌توان زندگی‌ای معنادار داشت؟»

(جنبه‌های روانشناسی ذهنیت)

(کم توجهی در کودکان پرتحرک)