کتاب میانسالی پاییز طلایی زندگی

کتابی برای درک عمیق‌تر از خود، در یکی از مهم‌ترین فصل‌های زندگی.
میانسالی فقط یک سن نیست. میانسالی یک «ایستگاه» است. ایستگاهی که در آن، قطار زندگی برای لحظه‌ای مکث می‌کند تا ما نگاهی دوباره بیندازیم به مسیری که آمده‌ایم و تصمیم بگیریم که از اینجا به بعد، چگونه زندگی کنیم.
کتاب «میانسالی، پاییز طلایی زندگی» نوشته‌ی الهام مقیم‌زاده، تلاشی صادقانه، عمیق و انسانی است برای آنکه در این فصل متفاوت زندگی، تنها نباشیم؛ برای آنکه بفهمیم احساسات متناقض، نگرانی‌ها، تغییرات روانی و جسمی، حس ناکامی یا حتی اضطراب‌هایی که تجربه می‌کنیم، نه ضعف‌اند و نه پایان، بلکه نشانه‌ی یک آغاز تازه‌اند.
در این کتاب می‌خوانید:
*چرا دوران میانسالی برخلاف تصور عموم، می‌تواند فصل بلوغ روانی، آرامش درونی و حتی شکوفایی مجدد باشد؟
*چگونه از احساس پوچی، اضطراب، حس بی‌فایده‌بودن یا ناامیدی عبور کنیم؟
*چطور با تغییرات جسمی و روانی میانسالی به جای مبارزه، آشتی کنیم؟
*چطور روابط خود را (با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان) دوباره معنا کنیم؟