برخیزید و کنترل زندگیتان را به دست بگیرید...

این کتاب دیدگاه‌هایی را نسبت به غذا ارائه می‌دهد که تا پیش از این در استانداردهای فرهنگی نبوده است...

آیا احساس می‌کنی در گذشته‌ات گیر کرده‌ای؟

دیگر قربانی تصمیم‌ها و رفتار دیگران نباش و رهایی و نیرویی تجربه کن...

این کتاب برای نسل جدیدی است که می‌خواهند رهایی از اجبار و سختی را یاد بگیرند...

چه خوشمان بیاید نوازش بشویم و چه نه، همه ما به آن نیاز داریم...