موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک هستند در عي نحال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است
کتابهایی که میخواهند ما را تغییر دهند به دنبال ایناند که با پولدارترمان کنند یا لاغرتر. این کتاب قرار است به ما کمک کند خوبتر باشیم: یعنی کمتر عصبانی باشیم و بیشتر صبور، و برای گوش دادن آمادهتر و صمیمیتر و خوش اخلاقتر باشیم.