رنگ‌آمیزی ماندالا یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش تنش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی است

کاربرد کتاب: · کاهش استرس و تنش‌های روزمره: طرح‌های ماندالا به شما کمک می‌کنند تا ذهن خود را آرام کرده و احساس آرامش بیشتری داشته باشید. · افزایش تمرکز و دقت ذهنی: رنگ‌آمیزی جزئیات این طرح‌ها باعث تقویت تمرکز و توجه شما به جزئیات می‌شود.

(کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان، هنر درمانی)

(کتاب های رنگ آمیزی،خواص درمانی،سیمی)

(کتاب های رنگ آمیزی،خواص درمانی،سیمی)

(کتاب های رنگ آمیزی،خواص درمانی،سیمی)