در اعماق بدن انسان ،هفت مرکز انرژی وجود دارد که چاکراه نامیده می شوند .این مراکز مانند دروازه هایی هستند که انرژی حیاتی بدن را به جریان می اندازند ونقش حیاتی در سلامت فیزیکی ،احساسی و معنوی ایفا می کنند.اما چه می شود اگر این دروازه ها بسته یا نامتعادل شوند ؟چطور می شود این مراکز را فعال کرد ؟