این کتاب جیبی برای کسانی که مراقبه‌ی نشسته برایشان تازگی دارد و افرادی که به دنبال عمیق‌تر کردن تمرین معنوی‌شان هستند عالی است.

تیک نات هان در کتاب "راه و رسم راه رفتن" نشان‌ می‌دهد که چطور عمل روزانه راه رفتن می‌تواند فرصتی برای زنده کردن دوباره عجایب، اظهار سپاسگزاری، و کاهش رنج باشد.

(جنبه های مذهبی بودیسم عشق،زندگی معنوی بودیسم)

(جنبه های مذهبی آداب و رسوم سفره بودیسم)

(آرامش و آسایش،آرامش ذهنی)