در گشودن هر صفحه از این کتاب سفری را آغاز میکنیم که ما را به ژرفای روحانسانی و پرسشهای بنیادین وجودمان میبرد. سفری که با بهرهگیری از خرد جاودانه فیلسوفان ایران و روم و با نوری که از مشعل عارفان بزرگ این سرزمین ساطع میشود و ما را به سوی شناختی عمیقتر از خویشتن را هنمایی میکند.
روشها و تکنیک های ارائه شده و تمرین های کاربردی مطرح شده در این کتاب، راهنمای شما هستند تا با به کارگیری و انجام آنها بتوانید به سرعت بر ترس و اضطراب خود هنگام صحبت کردن در جمع غلبه کنید.