ذهن و بدن ما به طور عمیقی به هم مرتبط هستند و افکار و باورهای ما میتوانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی ما داشته باشند.

این کتاب یک فهرست «این را بخور، آن را نخور» نیست، بلکه یک راهنمای واقعی کاهش وزن است که می‌توان آن را مطابق با سبک زندگی و خواسته‌های خود تنظیم کرد.

این کتاب یک راهنماست برای این‌که نشان بدهد اگر ذهنیت رشد را در خودت تغییر بدهی، هیچ حدومرزی جلودارت نیست و از پس هرچیزی در زندگی برمی‌آیی.

در این کتاب یاد خواهید گرفت که چگونه زندگی خود را به روش های جدید مدیریت کنید.

علم عصب شناسی و سیم کشی دوباره مغز برای رسیدن به خواسته ها

(بازپس‌گیری وقت، تمرکز و انگیزه در دنیایی مملو از حرف مفت)