قدرت‌بخش‌ترین کلمه در دنیا «بله» نیست، «نه» است...

پذیرش این‌که در زندگی هیچ چیز مطلق نیست، همه اتفاق‌های زندگی نسبی هستند.

اگر قرار باشد در کل زندگیتان فقط یک کتاب بخوانید، باید این کتاب را انتخاب کنید!

وابسته متقابل فردی است که به دیگران اجازه می‌دهد با سوء رفتارشان بر او تاثیر بگذارند و او نیز متقابلا به طرزی وسواس‌گونه در صدد کنترل و تسلط بر آن‌ها بر می‌آید.

(روان شناسی اجتماعی،روانکاوی خانواده ها)

دورجنبانی یک مهارت کاملا طبیعی برای هر شخصی است، ما می‌توانیم از بدو تولد بدون هیچ مانعی از این توانایی استفاده کنیم. متاسفانه، به ما آموزش داده نمی‌شود و این تجربه شگفت‌انگیز را در مدرسه به ما نشان نمی‌دهند، و همین امر به طور قابل توجهی بر درکمان از جهان تاثیر می‌گذارد...