کتاب غلبه بر مه‌آلودگی ذهنی ناشی از استرس، با زبانی ساده و درعین‌حال مبتنی بر پژوهش‌های علمی، پدیده‌ی «مه ذهنی» را بررسی می‌کند.

گاهی اوقات ما مسیر خوشبختی مقاوم تر شدن مقابله با بیماری های رابع جسمی همچون چاقی بیماری های قلبی سرطان و دیابت و همچنین بیماری های اختلال روان مانند افسردگی و اضطراب را دقیقاً برعکس طی میکنیم.

.... مهلک ترین مانع خودباوری قصور است.

آیا تا به حال دلت خواسته کسی تو را بی قید و شرط در آغوش بگیرد؟ کسی که قضاوتت نکند ترکت نکند و بی صدا کنارت بماند؟

(براساس آخرین ویرایش کتاب‌های مرجع)

کتاب کوچک عشق نگاهی متفاوت به هنر عشق ورزیدن و رمز ماندگاری روابط عاشقانه دارد و به ما می آموزد که عشق واقعی در لحظات کوچک و توجه های و توجه طریف روزانه جریان دارد، نه فقط در ژست های بزرگ و هدایای گران قیمت.