وقتی روز را آغاز می کنید و می گویید: "من مبارک هستم". . . برکت به دنبال شما می آید.

کتاب بخواهید تا به شما داده شود

به منظور توصیف مفاهیم و فرایندهای شناخت درمانی در سراسر کتاب از مثال یک بیمار استفاده شده است

فرض می‌کنیم که شما در این زمان جایی در جنوب زندگی‌تان هستید. باید منتظر یک ظهر ژوئیه بمانید وقتی گرما تحمل ناپذیر می‌شود.