در این کتاب روش‌هایی کاربردی برای کنار آمدن با دیگران ارائه شده و به راهکارهای مؤثری برای کنترل اضطراب و خشم، مقابله با قلدرها، خودسازی و خودباوری اشاره شده است.

دو باتن در این کتاب تلاش فراوان برای دستیابی به منزلت اجتماعی را بررسی می‌کند

وقتی میگویم «وبلاگ»، منظورم تمام نشریات اینترنتی است؛ از حسابهای توئیتر گرفته تا روزنامه های آنلاین...

کتاب "رهایی از افکار سمی"، راهکارهایی را به زبان ساده ارائه می‌کند که با به کار بستن آنها می‌توانیم از شر افکار سمی که انرژی روانی‌مان را کاهش می‌دهند، رها می‌شویم و از موانع به عنوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنیم.

(راه و رسم زندگی و کیفیت زندگی،جنبه های اجتماعی اینترنت)

اختلاف نظر داشتن ممکن است در ظاهر امری آزار‌دهنده و بی‌ نتیجه به نظر برسد، اما این گونه نیست.