سایکودرام یک روش کنشی است که اغلب به عنوان رواندرمانی استفاده میشود، که در آن مراجع از نمایش خود به خودی، ایفای نقش، و خودنمایی نمایشی برای بررسی و کسب بینش در زندگی خود استفاده میکنند.
اما با مروری بر تاریخ زندگی نسل بشر مشاهده میشود آدمیان روزگاران پیشین نیز از دگرگونیهای زمانهی خویش دچار آشفتهحالی میشدهاند. اساساً وجود همین پریشانیها و اضطرابهای وجودی بوده که منجر شده آدمی دمی درنگ کند تا بیندیشد و چاره بجوید و از اینرو فیلسوفان متولد شوند.