(چگونه دوستانمان را بیشتر کنیم،اعتماد به نفسمان را تقویت کنیم و دیگران را متقاعد کنیم)

سی پی تی اس دی اختلالی است که آموخته می شود و ثبت شده در دی ان ای شما نیست؛اختلالی است صرفا ناشی از پرورش (یا بهتر است بگوییم فقدان پرورش {تربیت ناآگاه و غیراصولی}).

نویسنده نشان می‌دهد که چگونه روان‌شناسی می‌تواند بینش‌های عملی در مورد مسائل مهم به ما بدهد؛ از درمان بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب تا بهترین راه برای داشتن زندگی شاد و رضایت‌بخش.

در اعماق بدن انسان ،هفت مرکز انرژی وجود دارد که چاکراه نامیده می شوند .این مراکز مانند دروازه هایی هستند که انرژی حیاتی بدن را به جریان می اندازند ونقش حیاتی در سلامت فیزیکی ،احساسی و معنوی ایفا می کنند.

(رفتارشناسی نوکیسه ها)

این کتاب در بهترین زمان خود منتشر شده است تا نشان دهد چگونه ذهن آگاهی و شفقت به خود می تواند حرفه اصیل آموزش را به تجربه ای با ارزش و لذت بخش تبدیل کند.