(پیشگیری از فشار روانی)

هریک از ما بزرگسالان، در زندگی به نتایجی دست یافته‌ایم که میزان رضایت ما از زندگی و عملکردمان را تعیین می‌کند؛ نتایجی مانند شرایط مالی، ازدواج، شغل، ارتباط سالم با خانواده و دوستان و ...

رفتار غیرکلامی پیش‌گوی قدرتمندی برای احساسات، افکار و نیات انسان است و تعامل مؤثر بدون بهره‌گیری از این رفتار دشوار است. شناخت بهتر زبان بدن که به‌گفته‌ی محققان ۶۰ تا ۶۵ درصد همه‌ی ارتباطات بین‌فردی را تشکیل می‌دهد به شما در درک و مشاهده‌ی بهتر جهان اطرافتان کمک زیادی می‌کند.

ناخودآگاه به نوعی دارای شخصیت مستقل از شرایط حاکم بر جهان و جسم می‌باشد و...

52 هفته، 52 سوال، 52 گام به سمت صمیمیت و شناخت بیشتر و گذار از «من» به «ما».

برکمن» به این موضوع می پردازد که چگونه اغلب تلاش های انسان ها برای بهبود زندگیشان به واسطه استفاده بهتر از زمان، در حقیقت فقط باعث سخت‌تر شدن شرایط می شود.