این کتاب آسانفهم به طیف وسیعی از مهارتهای نرمِ موردنظر کارفرمایان میپردازد و راهکارهایی کاربردی برای توسعۀ این مهارتها و نمایش آنها به شیوهای مؤثر ارائه میکند.
پروفسور آرتور سی بروکس از دانشگاه هاروارد به همراه اپرا وینفری در این کتاب ما را به سفری فرا میخوانند که در آن میآموزیم فارغ از دشواری زندگی و موانعی که سر راهمان قرار میگیرد به شادکامی حقیقی دست پیدا کنیم.
امروزه عموماً اضطراب نوعی آفت یا بیماری تلقی میشود؛ در میان اختلالاتی که روانشناسان و روانپزشکان تشخیص میدهند و قصد درمانش را دارند، اضطراب بیشترین سهم را دارد.
این کتاب را میتوان دنبالهٔ اثر قبلی کرامت مولّلی، ذهن و زمان، دانست که در آن به نقد و بررسی مبانی پرسشنشدهٔ علوم عصبی میپرداخت و مسئلهٔ زمان را در رأس مطالعات مربوط به موجود زنده بالاعمّ و خواب و رؤیا بالاخصّ قرار میداد.