مردان برای رسیدن به بلوغ رنج‌های فراوانی را باید در طول زندگی متحمل شوند. آنان زمانی می‌توانند تاج پادشاهی را در زندگی بر سر خود بگذارند که سه مرحله دشواری که این اثر به آن می‌پردازد را پشت سر بگذارند. راه گریز و میانبری هم در دنیا برای نادیده گرفتن این مسیر وجود ندارد.

نویسنده سعی کرده تا در این کتاب شما را به بهترین نسخه‌ خودتان پیوند دهد تا از این طریق به آرامش و آسایشی که مد نظر دارید دست پیدا کنید.

کتاب «رهایی از اضطراب و افسردگی» توسط مایکل تامپکینز نوشته شده که یک روانشناس است. در دنیای امروز که تکنولوژی باعث شده تا ما در معرض هجوم اخبار و اطلاعات بسیاری قرار بگیریم، حفظ آرامش یکی از نکاتی است که می‌تواند نقش مهمی را در زندگی ما ایفا کند.

این کتاب نوشته لئونارد ملودینو، ریاضیدان، فیزیکدان نظری و نویسنده برجسته آمریکایی، اثری است که در سال ۲۰۲۲ منتشر شده و به یکی از آثار مهم در زمینه تأثیر احساسات بر شناخت و تفکر انسان تبدیل شده است.

«سکوت ذهن» کتابی است که در دنیای پرهیاهوی امروز، به دنبال یافتن آرامش درونی و سکون ذهن است...

یک تعریف واقع بینانه این است که حقیقت، کشف خود واقعی شما، پتانسیل ذاتی شما و رابطه شما با جهان است...