تو قدرت انتخاب داری، خوشحالی را انتخاب کن و به تماشای معجزه اش بنشین.

چرا برخی خاطرات تا آخر عمر با ما می‌مانند، اما برخی دیگر بلافاصله محو می‌شوند؟

اگر می‌خواهید عزت نفستان را تقویت کنید، بدانید در این راه تنها نیستید.

برای داشتن زندگی دلخواه، باید همه‌ی هیجان‌ها را بپذیرید

اگر می‌خواهید از ظرفیت واقعی مغزتان استفاده کنید و رفتار‌های خود را آگاهانه شکل دهید، این کتاب راهنمایی ارزشمند برای شما خواهد بود.

این کتاب نگاهی واقع‌گرایانه و در عین حال امید بخش به توانایی انسان در حفاظت از فضای ذهنی و احساسی خود دارد؛ تلاشی برای باز تعریف مفهوم قدرت تمرکز و رضایت درونی در دنیای امروز.