دکتر فانژه در این کتاب با تمرین‌های عملی به شما کمک می‌کند تا در برخورد با دیگران و اطرافیانتان اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.

بدون گفتن حتی یک کلمه به‌خوبی ارتباط برقرار کنید!

(روانشناسی اجتماعی؛ چرا مغز ما برای ارتباط با دیگران ساخته شده است)

(شکست، تغییر، پافشاری)

وابی سابی یعنی پذیرش ناپایداری همه چیز در جهان و تجربه زندگی به واسطه همه احساسات درونی و بیرونی.

ژاپنی ها معتقدند که هر فرد ایکیگای منحصر به فرد خود را دارد. دلیلی که هر روز صبح به خاطر آن از رختخواب بیرون بپرد .