(مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار)

موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک‌ هستند در عي ن‌حال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است

این کتاب در نهایت هدفش تغییر ذهنیت از پایداری لجوجانه به انطباق فکر است و خوانندگان را به انجام انتخاب‌هایی که منجر به خوشبختی و موفقیت واقعی می‌شوند، ترغیب می‌کند.

نیل برتون با کاوش در ماهیت اختلالاتی همچون اسکیزوفرنی، افسردگی، اختلال دوقطبی و... به واکاوی ذهن، بدن، زبان و خلاقیت انسان می‌پردازد و پرسشی را که سال‌هاست نقل زبان همگان شده دوباره پیش می‌کشد: آیا رابطه‌ای بین نبوغ و دیوانگی وجود دارد؟

برای رسیدن به هدف، جهت مهم‌تر از قدرت و سرعت است. معمولا اهداف به‌محض ازدست‌رفتن انگیزه نابود می‌شوند. وقتی دوباره انگیزه پیدا می‌کنیم، اهداف جدیدی به وجود می‌آیند، و این چرخه همچنان ادامه می‌یابد؛ چرخه‌ای که تکانه آن را متوقف می‌کند و باعث می‌شود در بلندمدت به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کنیم.

(تغییر ساختار کودکی در جهان امروز)