برای رسیدن به هدف، جهت مهم‌تر از قدرت و سرعت است. معمولا اهداف به‌محض ازدست‌رفتن انگیزه نابود می‌شوند. وقتی دوباره انگیزه پیدا می‌کنیم، اهداف جدیدی به وجود می‌آیند، و این چرخه همچنان ادامه می‌یابد؛ چرخه‌ای که تکانه آن را متوقف می‌کند و باعث می‌شود در بلندمدت به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کنیم.

«شاگرد جدید روی زمین زانو زد تا دوره آموزشی خود را آغاز کند. استاد جمله ای الهام بخش را در گوش او زمزمه کرد و به او هشدار داد که این جمله را بر کسی آشکار نکند. شاگرد پرسید: اگر این کار را بکنم، چه اتفاقی می افتد.

در دنیایی که احساس ناکافی ،بودن احساس غالب روزمره ی ماست و ترس گویی جزیی از روان ما شده شجاعت آسیب پذیر ماندن تجربه کردن و قربانی شرم نماندن نه آسان که به واقع دشوار و گاه خطرناک است

لى گون‌هو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ى راهكارهاى عملى، به شما کمک مى‌كند از ابتداى جوانى، ذهنيتى مثبت و سالم شكل دهيد واز هر لحظه‌ى زندگى لذت ببريد.

(مهار پریشانی برای رسیدن به یک زندگی معنادار)

(پیشگیری از فشار روانی)