کتاب زندگی به سبک هنرمند، به کمک ما آمده تا نشان دهد چگونه محیط و سبک زندگی خود را برای تبدیل شدن به یک هنرمند، دگرگون و در عرض شش هفته، شیوه‌ی زندگی‌مان را عوض کنیم

(کاربست درمان شناختی،تحلیلی برای رشد فردی)

هدف اصلی این کتاب معرفی کمرویی به‌عنوان یک نوع بیماری روانی است که از طریق معالجات اخلاقی و روحی قابل‌درمان بوده و مهم‌ترین راه علاج آن نیز از طریق تقویت اراده صورت می‌پذیرد.

هنگامی که تصمیم گرفتم در انظار عمومی راجع به تحقیقاتم درمورد مردانگی صحبت کنم، اغلب عبارت «بازتعریف مردانگی» را به‌‌کار می‌‌بردم.

کتاب با استفاده از نظریه‌ های روان‌شناسی آدلری، که بر اهمیت تجربیات اولیه‌ زندگی تأکید دارد، خوانندگان را به کشف و تحلیل خاطرات کودکی خود تشویق می‌کند

موفقیت، از ترکیب یکسان مهربانی و بی‌ رحمی به دست می‌آید و این دو مانند یین ‌و یانگ برای کمال و سلامتی لازم هستند.